一年四季,多给孩子吃这菜,对身体好~香菇炒鸡胸肉
说起香菇,它作为世界第二大食用菌,营养非常丰富:含有高成分的维生素B群、铁、和维生素D。用它作为食材,不但可以得到味道鲜美,香气沁人的美味,而且还能够治愈少气乏力、...
这菜是我们这边的特色菜,过年必吃,自己在家做,简单快速又好吃
过年家家户户餐桌上的菜,鸡鸭鱼肉,冷盘热菜,内容丰富多彩味道好。盐水鸭胗,就是我们这春节宴席上一道必不可少的凉菜,有很多人喜欢买卤好的,但我家更喜欢自己卤,做法很简...
拒绝当黄脸婆,隔三差五吃点它,皮肤滑嫩有弹性,胜过化妆品
说起猪蹄,大家都特别熟悉,但是,好一些人谈它色变,认为它肥腻,脂肪高而且有特殊气味,许多人都不太喜欢;但是,它对于咱们,特别是女性朋友们来说,是非常不错的滋补品,众所周知,它...
圆圆的丸子寓意美好吉祥,祝大家鼠年圆圆满满
圆圆的丸子寓意美好吉祥,每到年节,大大的肉丸子要做,小小的鱼丸也要做一些,象征着连年有余,团圆吉祥,多子多福,圆圆满满。年节前多做些存好,节日期间可以做鱼丸汤,也可以做...
越吃越想吃的开胃小菜~腌渍藠头
藠头,有的地方也叫它“荞头”,不同地方叫法不一样,它有野生的,也有人工种植的,身处钢筋混泥土众多的城市,就算是人工种植的,也非常难得。藠头富含蛋白质、脂肪、碳水化合...
心太软,糯米枣,无论怎样称呼,都是一款美味
心太软也称为糯米枣。红枣去核后夹入糯米面团蒸制而成。叫心太软很贴切,因为蒸熟的糯米面团很软糯。甜甜的红枣包着软软糯糯的糯米团,非常好吃。饭店基本都有卖,自己...
这肉碰上再贵也要买,蛋白质高于鸡鸭牛羊猪肉,过年吃它上档次
这肉碰上再贵也要买,蛋白质高于鸡鸭牛羊猪肉,过年吃它上档次这肉,平时北方市场不多见,快过年了,冻货市场上偶尔能碰到,价格的确贵,再贵也要买,放到过年的餐桌上绝对上档次...
节日餐桌上的一道吉祥美味——炒合菜
炒合菜,吉祥的菜名。我们这里二月二龙抬头要吃这道菜。健康的食材搭配,清爽的 口感,非常不错的一道美味。炒合菜,菜名相同,不同人操作,食材选用也不尽相同。我这款炒合...
6个鸡蛋1碗面粉,手把手教你做蛋糕,香甜美味,一口一口吃不停
酸奶,它是纯牛奶经过乳酸菌发酵而成,似乎更加符合我们中国人的口味。酸奶中的乳酸菌,可以产生人体营养必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12...
越喝越想喝的快手汤~杂菇豆腐汤
今天的汤:杂菇豆腐汤,在这一碗汤里面,精灵用了香菇,金针菇,日本豆腐,虾皮,鸡蛋,紫菜;6样食材,是不是也是打扫冰箱边角料的好方法之一呢。金针菇,素来就有“益智菇”的美称,学...
好吃简单的早餐饼
早餐一直是人们喜欢说的话题,早餐吃什么也是千家万户关心的。每天都纠结早餐。起来一看今天燃气没有费用了。只好用空气炸锅做早餐了。最快手的是早餐蔬菜饼。有...
零厨艺一样当大厨,鱼要这样烧味道鲜香吃不够
年夜饭餐桌来一道红烧鱼。这菜是大家都比较喜欢吃的,它口感清淡不会感到油腻。其他的肉类菜太多了,这时候需要吃清淡又好吃的菜了。而且鱼的营养很好,经常吃鱼有利...
下酒下饭就吃它,香辣可口停不住
价格很实惠。听说南边都60元钱1000克了啊。买一公斤13只螃蟹。摊主听说,我要做香辣蟹。说白瞎了啊,蒸着吃吧。估计他不知道香辣蟹又鲜又美味,下酒零食都能吃得停不...
专为小白而做的早餐~~芽菜炒河粉
豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所...
饺子的馅料到底怎么做,才能清脆可口
过得真快马上又要过年了,老习俗吃饺子。馅料到底怎么做,才能清脆可口,来看下方法。其实吃饺子很省事了,这也是饭菜一锅出。凡是吃过我家饺子的都知道,馅料香而不腻人...
小白做早餐系列~~清淡紫菜汤面
紫菜营养丰富、味道鲜美,富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,其中蛋白质的成分高达25%~50%,所以在食品和医药领域具有广阔的前景。 ...
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