当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐

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“补血良品”

主料:当归10克,红枣10个,鸡蛋(红皮)两个,红糖12克,麦片58克

辅料:红糖12克

当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐的做法

1.当归洗净切片,红枣洗干净一起放入锅中,煮一会

2.蒸蛋器蒸鸡蛋10分钟

3.把麦片准备好,我是买的混合水果麦片

4.鸡蛋煮好剥壳放入锅中

5.我用的大S代言的寿全斋的红糖,放入锅里

6.煮开的当归谁水冲泡麦片,一会就可以吃了

当归鸡蛋红枣燕麦补血早餐成品图

烹饪技巧

水可以用碗先量一下,别弄太多了。

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