花生红豆浆

好吃网 编辑:网友推荐 访问手机版

“早餐来一碗温暖香甜的花生红豆浆,营养又美味”

主料:红豆100克,花生100克

辅料:糯米50克红枣30克冰糖两块

花生红豆浆的做法

1.红豆花生糯米洗净温水浸泡一夜

2.红枣洗净去核

3.准备老冰糖两块

4.将浸泡好的材料放入豆浆机,加水加红枣和老冰糖

5.早晨起来用营养米糊功能打浆

花生红豆浆成品图

烹饪技巧

可以先把浸泡好的材料煮熟再打,那样没有生豆的气味,口感更香醇。这种方法为了节约时间~喜欢甜一点的,喝之前可以再加点白糖

标签:
抗衰老润肺止血心血管病补虚保护心脏促进发育益智
冬季食谱大全 湘菜做法大全 妈妈私房菜 火锅的100种做法 凉菜的100种做法 早餐的做法大全图解 糕点的做法大全 花卷的做法大全 布丁的做法大全 盖饭的做法大全 蛋塔的做法大全 蛋糕的做法大全 炒饭的做法大全 面条做法大全 下饭菜谱家常菜做法 虾饺的做法大全 葱油花卷的做法 家常湘菜1000例 营养家常菜1288例 二十道简单易做的荤菜