黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭

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主料:鸡蛋2个,胡萝卜50g

调料

食盐适量

葱适量

调和油适量

香菜适量

黄豆胡萝卜鸡蛋炒饭的做法

1.准备一碗隔夜的杂粮饭

2.胡萝卜洗净切片

3.葱花、香菜切小段

4.锅里热油

5.油热后加入鸡蛋,滑散

6.加入米饭和炒黄豆芽

7.加入香菜和葱花,大火拌炒

8.加入胡萝卜和食盐,大火拌炒出锅

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明目降糖助消化
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